第五周
美味食谱
年3月28日-4月2日
星期一
早餐：面包、好一多鲜牛奶
水果：苹果、提子
午饭：白米饭、西红柿炒鸡蛋
白菜豆腐干炒肉沫、冬瓜肉片汤
午点：好一多鲜牛奶、葱花卷
星期二
早餐：三鲜面片、好一多鲜牛奶
水果：哈密瓜、葡萄干
午饭：金银米饭、娃娃菜炒肉丝
山药木耳炒蛋、海带黄豆老鸭汤
午点：好一多鲜牛奶、桂花糕
星期三
早餐：豇豆肉沫粉、好一多鲜牛奶
水果：西瓜、火龙果
午饭：白米饭、鸡蛋炒莴笋片
豆腐炒肉沫、白萝卜排骨汤
午点：好一多鲜牛奶、紫薯馒头
星期四
早餐：南瓜小米粥、水煮鹌鹑蛋
好一多鲜牛奶
水果：香蕉、梨
午饭：荞麦米饭、虾仁鸡蛋羹
手撕包菜、黄瓜肉片汤
午点：好一多鲜牛奶、杂粮拼盘
星期五
早餐：炸酱面、好一多鲜牛奶
水果：地瓜、圣女果
午饭：白米饭、蒜蓉生菜
土豆块焖牛肉、紫菜蛋花汤
午点：好一多鲜牛奶、春晖芝麻饼
星期六
早餐：黄粑、好一多鲜牛奶
水果：哈密瓜、提子
午饭：五彩饭、香菇豌豆鸡汤
午点：好一多鲜牛奶、春晖芝麻饼
保健室提示：
春季气温变化无常，且容易滋生细菌引发各种疾病，因此科学育儿尤为重要。家长们在照顾孩子时要多注意以下几点：
室内定时开窗通风，保持空气新鲜，大人不要在室内吸烟，容易伤害孩子的呼吸道。
避免接触传染源，不到空气混浊、人口密集的地方活动。
保证充足的睡眠，避免过度疲劳，保持乐观的情绪，增强机体的抗病能力。
END
扫码
联系电话：