科学防控近视
共筑光明未来
yu
学
快
乐
人的眼睛是颗宝，
学习生活不可少。
幼儿时期是眼睛发育的重要阶段，
促进幼儿眼睛健康发育
是幼儿园卫生保健工作的重要内容。
为深入贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视防控的重要指示批示精神，根据省教育厅《关于进一步加强综合防控青少年近视宣传工作的通知》要求，进一步营造近视防控宣传教育氛围，推动全社会行动起来，努力让每个孩子都有一个光明的未来，瓮安县示范幼儿园开展了以“科学防控近视共筑光明未来”为主题的近视防控宣传教育月活动。
晓-知识
在活动开展过程中，学校利用LED屏、宣传栏、国旗下讲话、小广播等形式向家长和小朋友发出倡议，宣传保护视力、预防近视知识。督促家长为幼儿提供良好的居家视觉环境，营造良好家庭体育运动氛围，要控制幼儿在家使用电子产品时长，注重培养良好用眼卫生习惯，不断提高视力健康自我保健水平。
爱
护
眼
睛
老师们为小朋友讲解了“爱眼护眼”小知识，用生动有趣的图片和视频向幼儿讲解了眼睛的作用及保护眼睛的重要性，用通俗易懂的语言帮助孩子了解近视眼是怎样形成的，以及近视眼的预防等一系列简单的保健知识。
亲-体验
眼睛对我们有多重要呢？如果没有眼睛，我们的生活会变成什么样子呢？为了真实地体验看不到的感觉，孩子们遮住了自己的眼睛......
通过游戏“请你猜猜我是谁”、“蒙眼摸物”等活动让孩子们亲身体验拥有一双明亮的眼睛有多么重要。
乐-行动
眼
保
健
操
眼保健操可以促进眼部血液循环，可缓解眼部疲劳，有保健作用。做眼保健操，眼睛会得到休息，疲劳的睫状肌也会得到暂时的放松。
户
外
活
动
适当的户外运动不仅可以改善孩子的健康状况，对于儿童近视的防控也起着非常关键的作用。每天保证2小时的户外运动，帮助孩子养成科学锻炼的健康生活方式，在活动中“目”浴阳光，放松身心，有利于孩子的视力健康。
判
断
近
视
1.凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。2.眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。3.眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。4.斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。5.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。预
防
近
视
01
少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
02
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。
03
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
04
多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
05
多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
06
每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。
07
学会并保持做眼保健操，保护眼睛。
家
长
需
知
01
和孩子们一起学习预防近视相关知识，重视孩子眼睛的健康状况。
02
平时起到监督作用，合理安排孩子的作息，保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。
03
做到“二要”，“二不要”：
“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0.5—1小时要休息片刻或向远处眺望一会。
“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上、走路时、在动荡的车厢里看书。
04
多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。
05
幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要
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